Close

Sau khi đi tiểu có cần vệ sinh vùng kín

Nếu như bạn cho  rằng vệ sinh vùng kín 1 – 2 lần/ ngày là đủ, chắc chắn bạn đã lầm! Đây cũng chính là lý do quan trọng khiến rất nhiều chị em gặp rắc rối vùng kín hoặc các bệnh lý liên quan đến phụ khoa. Bài viết dưới đây sẽ đề cập những nguy cơ thường gặp nếu vệ sinh vùng kín kém và lời giải cho câu hỏi: sau khi đi tiểu có cần vệ sinh vùng kín không?

Vì sao cần vệ sinh sau khi đi tiểu?

Cần biết rằng sau khi đi tiểu, lượng nước tiểu còn sót lại sẽ tạo môi trường ẩm ướt, thấm xuống quần lót gây ra những mùi khó chịu. Bên cạnh đó, nước tiểu nếu không được lau khô sẽ tạo điều kiện cho các hại khuẩn sinh sôi, phát triển gây nên nhiều bệnh lý liên quan đến viêm nhiễm đường tiết niệu, viêm phụ khoa. Tình trạng này nếu kéo dài có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng nguy hiểm như: viêm cổ tử cung, ung thư cổ tử cung, tắc vòi trứng…Thậm chí còn có thể dẫn đến vô sinh

Sử dụng giấy vệ sinh (giấy khô và giấy ướt)  để lau vùng kín cũng là phương pháp được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, cũng không ngoại trừ trường hợp sử dụng các loại giấy vệ sinh không an toàn có thể gây kích ứng da, không tốt cho vùng kín. 

Vệ sinh vùng kín sau khi tiểu bằng nước sạch đúng cách

Không phải cứ sử dụng nước sạch rửa vùng kín là đã an toàn. Thay vì nhẹ nhàng lau rửa vùng kín nhiều chị em lựa chọn phương án tiện lợi hơn khi dùng vòi xịt để vệ sinh vùng kín. Họ cho rằng dòng nước mạnh có thể giúp loại bỏ nhanh chóng các loại vi khuẩn và chất bẩn. Điều đó đồng nghĩa với việc vùng kín được bảo đảm an toàn tuyệt đối. Tuy nhiên, kết quả mang lại thực sự không giống những gì kỳ vọng khi vòi nước thụt rửa quá nhiều, mạnh rất dễ dẫn tới mất cân bằng môi trường âm đạo. Các hại khuẩn lợi dụng cơ hội này để thâm nhập, tấn công và gây bệnh

Ngoài ra, khu vực âm đạo nữ giới còn chứa rất nhiều lợi khuẩn, nhờ vây cân bằng môi trường âm đạo đồng thời ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn có hại. Nhưng nếu xịt rửa quá mức, không đúng cách sẽ tiêu diệt các vi sinh vật có ích này

Cách tốt nhất nên vệ sinh vùng kín từ trước ra sau, rửa nhẹ nhàng phía ngoài âm đạo. Trong quá trình vệ sinh cần nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh gây trầy xước và tổn thương vùng kín. Trên thực tế, việc đi vệ sinh nhẹ cũng không quá bẩn nên không cần kỳ quá kỹ. Chỉ cần sử dụng nước sạch rửa qua là được

Các bác sĩ chuyên khoa cũng đưa ra lời khuyên không nên lạm dụng các chất tẩy rửa, xà phòng để vệ sinh vùng kín. Trên thực tế vùng kín là khu vực khá nhạy cảm nếu không biết cách lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp sẽ nguy hại khôn lường. Đặc biệt là những sản phẩm không rõ nguồn gốc, sản phẩm có chất tẩy rửa cao dễ gây sưng tấy, bỏng rát và viêm nhiễm. Không ngoại trừ trường hợp có thể dẫn đến tác dụng ngược, tạo cơ hội cho các vi khuẩn lội ngược vào tử cung, gây khó khăn cho việc thụ thai. Đây cũng chính là một trong số những nguyên nhân quan trọng gây nên vô sinh, hiếm muộn ở nữ giới

Một số điều cần biết để giữ vùng kín sạch sẽ

Ngoài việc vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi đi tiểu chị em cần lưu ý thêm một số điều sau:

  • Vệ sinh cẩn thận vùng kín, chú ý đến các mép và kẽ âm đạo. Đây thường là khu vực nhiều chị em thường bỏ qua nhưng đây lại là nơi ẩn náu cực kỳ tốt của các loại vi khuẩn
  • Lựa chọn các loại quần lót vừa vặn với cơ thể, tránh các loại quần lót quá chật. Ưu tiên các chất liệu co giãn, thấm hút mồ hôi. Điều này làm giảm kích ứng vùng kín, ngăn ngừa hiện tượng không thoát mồ hôi, bí bách, viêm nhiễm
  • Tốt nhất nên giặt riêng đồ lót, tránh giặt chung với các loại trang phục khác. Điều này hạn chế tình trạng lẫn bẩn từ các đồ khác sang
  • Hình thành thói quen vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày, tốt nhất nên vệ sinh khoảng 2 lần/ ngày. Vào những ngày đặc biệt: kỳ kinh nguyệt, trước và sau khi quan hệ tình dục, giai đoạn mang thai… cần thường xuyên giữ vùng kín khô thoáng, sạch sẽ
  • Không ngâm mình trong bồn tắm, điều này nghe có vẻ tốt cho sức khỏe nhưng lại gây hạ cho vùng kín. Việc ngâm mình trong bồn tắm quá lâu sẽ khiến vi khuẩn từ các vùng khác di chuyển, thâm nhập và gây mất cân bằng PH âm đạo dẫn đến tình trạng viêm nhiễm

Việc vệ sinh vùng kín là công việc hàng ngày, chúng ta bắt buộc phải thực hiện. Vệ sinh cơ thể sạch sẽ mang đến cảm giác thư thái, thoải mái vô cùng thay vì một cơ thể nhớp nháp mồ hôi. Dù bận rộn đến đâu, các chị em hãy dành cho mình những phút giây thư giãn, tận hưởng bên dòng nước mát. Tránh để tình trạng stress và căng thẳng kéo dài vì đây có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, viêm cổ tử cung

Liên tục bổ sung thêm cho bản thân kiến thức phòng ngừa và phát hiện sớm các bệnh liên quan đến vùng kín. Cần gạt bỏ tâm lý e ngại, lo sợ chia sẻ tình trạng bệnh với các bác sĩ có chuyên môn. Việc phát hiện và điều trị bệnh càng sớm càng tốt cho việc điều trị, tiết kiệm chi phí, rút ngắn thời gian điều trị. Bên cạnh đó, có thể chia sẻ kiến thức vệ sinh và phòng các bệnh liên quan đến tình dục cho bạn tình của mình để có những biện pháp quan hệ an toàn.

Tốt nhất chị em nên thăm khám phụ khoa định kỳ ngay cả khi chưa có dấu hiệu của bệnh. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cùng đời sống tình dục khoa học. Quan hệ tình dục an toàn, tránh sử dụng các động tác thô bạo gây tổn thương nghiêm trọng vùng kín. Tránh các thực phẩm cay nóng, đồ chiên rán, bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho sức khỏe như: rau xanh, sữa chua, trái cây…

Với những thông tin trên đây chắc hẳn chị em đã biết được tại sao cần phải vệ sinh vùng kín sau khi đi tiểu!

Bài viết được xem nhiều

Cảm nhận của khách hàng