Close

Những thói quen có thể dẫn đến viêm phụ khoa chị em cần biết!

Đôi khi chính những thói quen sinh hoạt hàng ngày chính là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ mắc bệnh phụ khoa ở nữ giới. Những điều tưởng chừng vô hại như rửa vùng kín thường xuyên bằng dung dịch có độ PH cao, sử dụng băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt… không đúng cách lại mang đến tác dụng ngược lại. Báo cáo nghiên cứu cho thấy gần 90% phụ nữ Việt Nam bị viêm phụ khoa, điều đáng nói là ở nhóm phụ nữ có thu nhập cao, trí thức, con số này cũng lên đến 70%.

Cùng tìm hiểu 7 thói quen dễ dẫn tới viêm phụ khoa chị em cần tránh!

Sử dụng dung dịch vệ sinh chứa chất tẩy rửa cao

Việc vệ sinh hàng ngày là điều tốt, cần được khuyến khích. Tuy nhiên, vệ sinh sao cho đúng cách, hiệu quả là điều cần quan tâm! Để giúp cho việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ, nhiều chị em thường sử dụng kèm theo các dung dịch vệ sinh nhưng nếu dung dịch bạn lựa chọn có chất tẩy rửa cao sẽ phản tác dụng. Với nồng độ tẩy rửa cao sẽ làm khô mòn âm đạo, cùng với đó những lợi khuẩn cũng có nguy cơ bị tiêu diệt, tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây hại xâm nhập, phát triển gây viêm nhiễm phụ khoa.

Bên cạnh đó, thói quen thụt rửa vùng kín nhiều cũng có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bộ phận sinh dục. Để đảm bảo vệ sinh tốt nhất bên cạnh việc nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ chuyên môn mà cần hết sức lưu ý khi lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày. Vệ sinh 1 lần/ ngày phía bề ngoài âm hộ, phần kín nằm sâu bên trong đã có cơ chế tự bảo vệ vì vậy bạn không cần thụt rửa sâu liên tục hàng ngày.

Sử dụng đồ lót quá chật, kém vệ sinh

Đồ lót là phần tiếp xúc trực tiếp với cơ quan sinh dục. Việc sử dụng quần lót quá chật với chất liệu ít thấm hút mồ hôi cũng là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn gây bệnh sinh sôi và phát triển, gây ra các bệnh phụ khoa, viêm nhiễm. Do đó, bên cạnh yếu tố thẩm mỹ, cần chú ý nhiều đến chất liệu, làm sao để đảm bảo sự thoải mái, tự tin nhất. Yêu thương và lắng nghe cơ thể mình bằng việc ưu tiên lựa chọn đồ lót co giãn, chất liệu thấm mồ hôi, hạn chế những bộ đồ lót quá ôm sát. Cần tránh xa những loại quần lót ren, thun nếu bạn có một làn da nhạy cảm.

Ngâm “cô bé” trong nước quá lâu

Sau một ngày dài làm việc, nhiều người thường có thói quen ngâm mình trong bồn nước ấm để thư giãn. Đây là thói quen thường gặp ở nhiều người, tuy vậy, điều này thực sự không hề tốt. Đây cũng là tác nhân dẫn đến các vấn đề viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới.

Có thể bạn chưa biết nhưng việc ngâm mình trong nước là điều kiện lý tưởng để các vi khuẩn ở các vùng khác trên cơ thể xâm nhập sâu vào bên trong âm đạo. Nước có thể lấy đi chất dầu trên âm da khiếm âm đạo trở nên ngứa và khô hơn. Trong quá trình ngâm nước vi khuẩn hậu môn cũng theo đó mà xâm nhập vào bộ phận sinh dục để gây viêm nhiễm.

Thói quen lười thay băng vệ sinh vào kỳ kinh nguyệt

Vùng kín vốn đã nhạy cảm, đặc biệt trong kỳ kinh nguyệt, đây là lúc cô bé dễ bị các loại vi khuẩn có hại xâm nhập và tấn công. Một số chị em thường có thói quen lười thay băng vệ sinh, điều này hết sức nguy hại vì sẽ tạo môi trường lý tưởng để vi khuẩn có hại xâm nhập, phát triển gây nhiễm khuẩn. Tốt nhất bạn nên thay băng vệ sinh khoảng 4-5h sử dụng để đảm bảo vùng kín sạch sẽ. Với những chị em thường sử dụng băng vệ sinh hàng ngày vô tình tạo môi trường nóng ẩm cho vi khuẩn phát triển. Hãy giữ cho cơ thể mình luôn thật thoáng mát, sạch sẽ và thư thái nhất có thể điều này đảm bảo cho cơ thể luôn khỏe mạnh, tự tin và một ngày làm việc hiệu quả

Nhịn đi tiểu quá lâu

Trong một số trường hợp, nhịn đi tiểu thường được chị em lựa chọn. Đôi khi do quá bận rộn với công viêc? Do bất tiện khi đi vệ sinh? Mặc dù việc nhịn tiểu không gây ảnh hưởng nghiêm trọng ngay tại lúc đó nhưng nó lại là nguyên nhân chính làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Vì thế, không chỉ chị em phụ nữ mà cả nam giới để đảm bảo sức khỏe tốt nhất, đừng nên nhịn tiểu

Giữ vệ sinh sau khi quan hệ

Việc vệ sinh sạch sẽ sau quan hệ là điều cần thiết, nên làm ở cả nam và nữ giới. Tuy nhiên, bạn không cần rửa bằng xà bông, dung dịch hay thụt rửa sâu vào phía bên trong âm đạo, chỉ cần sử dụng nước sạch là được.

Trong quá trình vệ sinh hàng ngày cần tránh chà xát mạnh hoặc thụt sâu vào bên trong và vùng da quanh bộ phận sinh dục. Bởi lẽ, xung quanh bộ phận sinh dục làn da khá nhạy cảm, những tác động quá mạnh có thể dẫn đến tổn thương, đau nhức.

Lạm dụng quá nhiều thuốc tránh thai

Nhiều người thường lựa chọn thuốc tránh thai làm biện pháp tránh thai an toàn. Theo nghiên cứu, trong thuốc tránh thai có chứa nhiều chất diệt tinh trùng, điều này làm giảm số lượng vi khuẩn có trong âm đạo, dễ dẫn đến phần âm đạo dễ bị nhiễm vi khuẩn gây hại. Tuy vậy, nếu lạm dụng quá nhiều thuốc tránh thai sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm nấm và các bệnh viêm nhiễm phụ khoa so với thông thường.

Đối với chị em phụ nữ, viêm phụ khoa thường gây ra sự phiền toái, thiếu tự tin ở nữ giới. Không những vậy còn gây ra sự khó chịu, bỏng rát. Nghiêm trọng hơn còn ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ. Do vậy, chị em cần thay đổi thói quen sinh hoạt của mình ngay từ hôm nay. Ngay khi có dấu hiệu, thay đổi bất thường trên cơ thể, cần trực tiếp đến các cơ sở uy tín để thăm khám và nhờ đến sự tư vấn và hỗ trợ của các bác sĩ có chuyên môn.

Đối với việc vệ sinh hàng ngày, hãy tìm hiểu kỹ trước khi lựa chọn các loại dung dịch vệ sinh. Tốt nhất nên lựa chọn các loại thảo dược lành tính, không gây mẫn cảm và kích ứng da!

Bài viết được xem nhiều

Cảm nhận của khách hàng