Close

Một số cách vệ sinh vùng kín bằng phương pháp tự nhiên

Nếu như ở các chuyên mục trước đề cập nhiều đến phương pháp vệ sinh vùng kín bằng các loại loại dung dịch vệ sinh phụ nữ. Ở bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn một số cách vệ sinh vùng kín bằng phương pháp tự nhiên

Vì sao vệ sinh vùng kín bằng phương pháp tự nhiên được ưa chuộng

Xét dưới góc độ tâm lý, rất nhiều chị em thường khá ngại ngùng trong việc chia sẻ vấn đề  nhạy cảm. Thêm vào đó, các phương pháp vệ sinh tự nhiên khá đơn giản và dễ thực hiện đồng thời tiết kiệm chi phí. Chị em hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu từ tự nhiên như lá trầu không, lá chè xanh, muối… nhẹ nhàng vệ sinh để loại bỏ toàn bộ vi khuẩn. Cách này thường không tốn quá nhiều thời gian, chỉ cần thực hiện xông rửa khoảng 2 lần/ tuần, kiên trì trong thời gian dài sẽ thấy được hiệu quả. Về cơ bản, phương pháp này an toàn và không gây ra các tác dụng phụ hoặc khiến bệnh thêm trầm trọng hơn.

Vệ sinh vùng kín bằng phương pháp tự nhiên

Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không

Nghiên cứu cho thấy trong lá trầu không chứa các thành phần, hoạt chất kháng khuẩn rất tốt. Do vậy dùng lá trầu không trong điều trị viêm nhiễm mang lại hiệu quả rất tốt. Chị em phụ nữ thường truyền tai nhau về công dụng của lá trầu không để trị viêm nhiễm ngoài da, viêm âm đạo, ngăn ngừa nấm ngứa. đảm bảo an toàn cho vùng da nhạy cảm

Việc thực hiện rất đơn giản:

  • Bước 1: Lựa chọn 1 nắm lá trầu không. Chú ý lựa chọn lá không quá non hoặc quá già, không bị sâu hoặc dập nát
  • Bước 2: Rửa sạch lá , loại bỏ hết bụi bẩn và cậng thừa
  • Bước 3: Giã nát lá trầu không lọc lấy nước rồi hòa với nước ấm để rửa âm đạo. Hoặc chị em có thể đun sôi lá trầu không với nước pha chút muối hạt. 
  • Bước 4: Đợi bớt nóng rồi tiến hàng xông vùng kín. Có thể tận dụng nước lá trầu không pha với nước sạch để rửa vùng kín
  • Bước 5: Lau khô vùng kín trước khi mặc lại đồ lót

Vệ sinh vùng kín bằng lá trà xanh

Công dụng của lá trà xanh không cần bàn cãi, đây được coi là thần dược tác dụng làm đẹp và hữu ích cho sức khỏe. Chúng còn được sử dụng nhiều trong điều trị các bệnh lý phụ khoa, sử dụng để vệ sinh vùng kín. Thực hiện tuần tự các bước sau:

Bước 1: Lựa chọn nắm lá chè xanh, khoảng chục lá là được

Bước 2: Rửa sạch với nước muối loãng cho sạch hết bụi bẩn

Bước 3: Cho lá chè đã rửa sạch vào xoong đun với khoảng 1,5-2 lít nước

Bước 4: Với trường hợp sử dụng nước lá chè xanh để xông, chị em nên để nguội bớt. Chị em cũng có thể sử dụng nước chè sau khi đã xông, pha thêm chút nước, nhẹ nhàng vệ sinh vùng kín. Tốt nhất nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trong việc giảm nấm ngứa, mùi vùng kín

Vệ sinh bằng dấm táo

Dấm táo giúp làm sạch vùng kín nghe có vẻ bất ngờ nhưng sự thực hoàn toàn vậy.Bên cạnh đó nó còn giúp cân bằng vi khuẩn trong âm đạo đồng thời ức chế sự phát triển của nấm Candida, hại khuẩn. Hỗ trợ tốt cho điều trị các chứng viêm âm đạo, viêm cổ tử cung và viêm nhiễm phụ khoa

Cách thực hiện rất đơn giản, sử dụng chút dấm táo hòa với nước ấm, vệ sinh vùng kín từ trước ra sau. Nên nhớ, thao tác cần tiến hành nhẹ nhàng, tránh tác động mạnh vì có thể khiến vùng kín bị tổn thương

Vệ sinh vùng kín đạo bằng muối

Một trong những phương thức vệ sinh vùng kín đơn giản nhất là  dùng nước muối. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần chút muối pha loãng với nước ấm, nhẹ nhàng rửa sạch vùng kín, Tiếp đố dùng khăn mềm lau khô sau đó mặc đồ lót vào là được. Tuy nhiên, việc lam dụng nước muối hoặc pha với liều lượng quá nhiều có thể khiến âm đạo khô rát. Cần lưu ý trong quá trình vệ sinh không nên thụt rửa quá sâu tránh nguy cơ bị các vi khuẩn tấn công vào sâu bên trong vùng kín. Để đảm bảo hiệu quả an toàn nhất chị em nên sử dụng các loại nước muối pha sẵn của các nhà sản xuất để đảm bảo chất lượng tốt nhất cho vùng kín

Vệ sinh vùng kín bằng lá hung quế

Có thể bạn chưa biết nhưng trong húng quế có chứa tính ẩm, vị cay có tác dụng kháng nấm, sát khuẩn thích hợp để điều trị viêm nhiễm. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần dùng 1 nắm lá húng quế xay nhuyễn hoặc giã nát. Đun sôi cùng với một lượng nước vừa phải, dùng hỗn hợp này bôi lại vùng kín. Để khoảng 5 phút và vệ sinh sạch lại với nước ấm. Chị em có thể dùng lá húng quế để uống nước cũng rất tốt cho điều trị viêm nhiễm

Một số lời khuyên khi thực hiện vệ sinh vùng kín bằng phương pháp tự nhiên

Việc chủ động phòng ngừa bệnh, giữ vùng kín sạch sẽ giúp cơ thể luôn thoáng sạch, hạn chế sự xâm nhập của các hại khuẩn tấn công. Tuy nhiên, nếu chưa có nhiều kiến thức, kinh nghiệm hãy tham khảo hoặc nhờ đến sự trợ giúp của đội ngũ y bác sĩ. Bằng năng lực và kiến thức chuyên môn họ sẽ đưa ra cho bạn lời khuyên phù hợp.

Với những trường hợp mắc các bệnh lý phụ khoa, viêm âm đạo, việc điều trị chỉ mang tính chất tạm thời. Nó hoàn toàn không có tác dụng chữa dứt điểm bệnh. Ngay khi có dấu hiệu viêm nhiễm, chị em cần chủ động thăm khám tại các cơ sở y tế để biết chính xác nguyên nhân và đưa ra được phác đồ điều trị phù hợp. Khi có dấu hiệu của bệnh không tự ý mua và sử dụng các loại thuốc đặt vì nó không có tác dụng điều trị bệnh mà có thể khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Trong quá trình điều trị cần kiên trì, tránh bỏ dở giữa chừng khi bệnh có dấu hiệu thuyên giảm. Tái khám định kỳ để chắc chắn rằng bệnh đã được điều trị khỏi. Bên cạnh đó cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, dinh dưỡng lành mạnh, thường xuyên rèn luyện thể thao.

Bài viết được xem nhiều

Cảm nhận của khách hàng